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28/6/ 冷凍okな作り置きお弁当おかずレシピ2一品で彩りアップ！ ほうれん草のバター炒め 筆者撮影 ※今回筆者はベーコンではなくウインナーで11/4/16 作り置きおかずの簡単野菜レシピ！冷凍保存で時間節約！ 公開日：15年3月2日 最終更新日：16年4月11日 アイデアレシピ, 作り置きレシピ, 料理, 料理レシピ5品の超簡単レシピで5食分のお弁当献立（21年6月12日） こんにちは！ 「つくりおき食堂」では毎週土曜日に作り置きおかず＆5日分の献立をご紹介しています。 大好評におこたえして、まるごと冷凍！ つくりおき弁当が復活です。 これまでの分と 特集 冷凍保存 解凍のコツ おかず編 つくおき 作り置きおかず冷凍 簡単

 スーパーでよくありがちな無駄使いをなくすことでかなりの節約につながります おかずの冷凍は欠かさない！ 2つ目は、作り置きのおかずを必ず冷凍保存すること。 これは簡単なことなのですが、案外忘れがちなポイントでもあります。節約・時短は「作り置き」だけじゃない！ 自分が「作り置きに向かない」タイプだとわかったら、どうすればいいでしょうか？ 食費節減・家事の時間短縮のためにできるのは、作り置きだけではありません。 例えば、 時間をかけずにつくれるメニューのバリエーションを増やす 市販の調味料を安いときに買っておく 最初は割り切って、業務スーパーや生協など 一人暮らしの節約術は「作り置き」が鍵！ 簡単！ 男性向け週末作り置きレシピまとめ36選 1：塩ブタでガッツリ丼ものを！ 2：豚肉ロース塊肉の紅茶煮 3：用途はたくさん！ 保存食は煮豚で決まり 4：オシャレ男飯！ 5分で出来るチーズリゾット 90分で10品 節約おかず中心 1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート Limia リミア 節約おかず 作り置き